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鉄分不足を解消させる秘訣とは?

ヘムゼリーで鉄分不足を解消しませんか?

今すぐ鉄分不足を解消させる秘訣は「ヘム鉄」を摂取することです。

 

ヘム鉄とは?

食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多く含まれる「ヘム鉄」と野菜や穀類などに含まれる「非ヘム鉄」があります。
赤血球の中のヘモグロビンは、ヘム鉄(鉄ポルフィリン複合体)とグロビン(たんぱく質)から構成されています。ヘム鉄は、酸素を身体のすみずみまで運ぶ役割を担っていて、肉や魚などの動物性食品に多く含まれています。
鉄分補給のカギは「吸収率」にあります。鉄分補給には、非へム鉄より非常に優れた吸収性を持つ「ヘム鉄」が効果的です。

 

ヘムゼリーは、1本に約150mgのヘム鉄を配合しています。失われる鉄分は、ヘムゼリーで補給しましょう。それが鉄分不足を解消させる秘訣です。

 

HEME JELLY

 

2人に1人が鉄分不足?

月経がある年代の日本人女性の2人に1人が「鉄欠乏状態」とも言われています。女性は、男性に比べ、鉄分を溜め込む量が少なく、失う鉄分多いので、無自覚に鉄分が失われていきます。
女性はライフステージにより、必要な鉄分量は異なります。クラクラしないからといって鉄分の摂取をおろそかにしていると、貧血やめまい、立ちくらみなど、鉄分不足特有の悩みをかかえることになります。

失った鉄分はもちろん、将来に備えて日々継続して「鉄貯鉄」を進めることが大切です。

レバー、ほうれん草、大豆など鉄分を含む食事を摂るのは大変ですよね。

1日の食事で摂取できる鉄分量には限度があります。1日に摂取したい推奨量は、男性で7.5mg、月経のある女性で10.5mgと言われています。(※日本人の食事摂取基準2020年版より)
さらに、成人女性では、1日の代謝や月経により損失します。

そんな、鉄分不足の大人女性におすすめなのが「ヘムゼリー」です。

ヘムゼリーは、体内への吸収率の高い「ヘム鉄」と継続のしやすさに徹底的にこだわった鉄分補給ゼリーです。これ1本で1日に必要な鉄分を十分に補うことができます。

貧血予防のためには、鉄分だけを摂ればいいというわけではありません。たんぱく質や、赤血球の合成に必要な、ビタミンB12や葉酸も摂取することが大切です。

そこで、ヘムゼリーは、「鉄分」だけでなく、鉄分の吸収を助ける「ビタミンC」「ビタミンB12」「葉酸」の3つの成分も配合しています。

 

ヘムゼリーは、消費者庁が定めた栄養成分(葉酸・ビタミンB12)を含む栄養機能食品です。

鉄分不足の解消に「ヘムゼリー」をお試しください。

 

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